Massage Abhyanga

Le massage Abhyanga, littéralement « grande onction » est une des pratiques les plus anciennes des soins ayurvédiques.

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L’ayurveda attribue au massage Abhyanga un rôle fondamental pour garder un état de santé en équilibre. Ces vertus dépassent donc le simple effet relaxant et tonifiant d’un massage.

 

Il est considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l’hygiène de vie au quotidien, destiné à entretenir au mieux l’ensemble de notre corps et de notre esprit.

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En ayurveda, Prana ou l’énergie vitale ne peut circuler librement dans le corps si elle est obstruée par ama, ce mélange de toxines tant physiques que mentales.

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Le massage Abhyanga a pour but de créer un rééquilibrage énergétique en éliminant ama, grâce à l’action sur les nadis (trajets de l’énergie) sur lesquels sont répartis des points de pression (marmas) pour permettre à l’énergie vitale (Prana) de circuler librement harmonieusement dans tout le corps.

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Les bienfaits du massage Abhyanga.

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Le massage Abhyanga produit sur le corps des effets multiples :

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Nourrit la peau

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Améliore la circulation des fluides corporels

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Améliore la digestion

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Améliore la respiration

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Assouplit les articulations et renforce le tonus musculaire

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Renforce le système immunitaire

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Aide le système endocrinien, lymphatique

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Accroît l’énergie vitale (Prana) en stimulant les points marmas

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Elimine la fatigue, les tensions, les impuretés de l’organisme

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Sur le plan émotionnel :

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Calme le mental

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Apporte sérénité et plénitude en créant un état émotionnel positif

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Concourt à une prise de conscience du schéma corporel

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Favorise la concentration

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Aide à mieux gérer le stress et nos émotions

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Favorise un sommeil de bonne qualité

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De manière générale, ce massage permet de détoxifier, revitaliser et de lutter contre le vieillissement.

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Objectifs :

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Savoir se préparer à la pratique du Massage Ayurvédique.

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Savoir pratiquer un massage ayurvédique Abhyanga de durée de 1 heure.

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Connaître les bases de la philosophie de l'Ayurvéda.

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Savoir définir le Dosha d'une personne et choisir l'huile du massage selon la personne massée.

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Contenu

 

1ère journée:

 

Matin

 

Accueil et présentation des stagiaires et de la formatrice

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Introduction aux principes de base de l’Ayurveda, présentation les différents "doshas" qui nous indiquent les tempéraments.

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Le choix des huiles les plus appropriées pour différents types de clients.

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La dimension énergétique du massage (travail sur les Nadis, des canaux énergétiques).

Préparation au massage (centrage, étirements,...)

Effets et bienfaits pour la clientèle du massage ayurvédique Abhyanga

Contre-indications

 

Démonstration par la formatrice du massage complet sur un modèle

  

Apprentissage en binôme des techniques manuelles de la première partie du protocole: 

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accueil & installation du client

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Massage du cuir chevelu et du visage

 

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Après-midi

 

Apprentissage en binôme de la deuxieme partie du protocole du massage Abhyanga –

du haut du corps, des bras, des jambes et des pieds (le client est allongé sur le dos)

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2ème journée:

 

Matin

 

Révision de la première partie par les stagiaires

 

Apprentissage en binôme de la troisième partie du protocole du massage Abhyanga – le dos, des bras, des jambes et des pieds (le client est allongé sur le ventre)

 

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Après-midi

 

Mise en situation et contrôle des connaissances techniques concernant le massage dans sa globalité. Travail en binôme en tour de rôle, encadré par la formatrice.

 

Question-réponse sur les difficultés rencontrées

 

Le débriefing général et la délivrance du certificat clôtureront la formation.

 

Méthodes pédagogiques

 

Le cours à essentiellement pratique !

 

Du matériel professionnel et didactique sont mis à disposition lors de la formation

 

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Public cible

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Ce massage est recommandé aux débutants, aux professionnels de l'esthétique, de la beauté et du bien-être, ainsi qu'aux personnes en réorientation professionnelle.

 

Évaluation

 

Évaluation, validation individuelle des acquis par la formatrice durant tout le stage.

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Remise du certificat de formation à la fin du cours

Informations pratiques 

 

Dates de formations :

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Il est possible que les autres dates de formations soient ajoutées et publiées ultérieurement.

 

Langues de formation : français

 

Lieu : École de massothérapie et de facialisme « Tyché »

 

525€ - Cours Collectif

(TTC)